| kxoxa | Дата: Среда, 11.02.2026, 10:16 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус: Offline
| Чув, що після відмови від сигарет люди починають більше їсти.
|
| |
|
|
| jaydevelti | Дата: Среда, 11.02.2026, 10:17 | Сообщение # 2 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Статус: Offline
| У мене був такий страх, бо раніше сигарета часто заміняла перекус. Коли вирішив купити електронну сигарету, помітив, що тяга щось жувати з’являється в перші дні — це більше психологія, ніж фізіологія. Організм ніби шукає звичний ритуал. Я спеціально контролював цей момент: замінив перекуси водою або чаєм, не тримав їжу “під рукою”. Через пару тижнів усе стабілізувалося. Вейп сам по собі не провокує набір ваги, але якщо замінювати кожну паузу солодощами — ефект буде очевидний. Головне — не плутати відмову від сигарет із компенсацією їжею. Коли зберігаєш звичайний режим харчування, ніяких різких змін у вазі не відбувається.
|
| |
|
|
